عضویت

راه‌ حل فشار خون بالا فقط دارو نیست

قالیشویی شفقی 27 آذر 1398, 13:00 مقالات

در آستانه قرن ۲۱ میلادی، برجسته‌ترین واقعه‌ای که جوامع و کادر بهداشتی با آن مواجه‌اند، شیوع روز افزون بیماری‌های مزمن است که عادت و رفتارهای بهداشتی افراد به طور چشمگیری بر میزان ابتلا و شدت آنها تاثیر دارد. پر فشاری خون سومین علت مرگ و میر در دنیاست. میزان شیوع پرفشاری خون، در کلیه کشورها به ویژه در کشور ایران رو به افزایش است.

شفقی

در پژوهشی که در خصوص "بررسی تاثیر آموزش خود مراقبتی بر کیفیت زندگی و سواد سلامت بیماران مبتلا به پرفشاری خون" توسط تیم پژوهشگران متشکل از  سوسن گنجی(گروه پزشک خانواده)، نوشین پیمان(دانشیار گروه  آموزش بهداشت و ارتقای سلامت)، سهیلا میسمی بناب(پژوهشگر، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی) و حبیب ا... اسماعیلی (استاد گروه آمار و اپیدمیولوژی) انجام شده،‌ آمده است:« اجرای برنامه آموزشی خود مراقبتی می‌تواند باعث بهبود کیفیت زندگی و سواد سلامت بیماران مبتلا به پرفشاری خون شود. در گناباد شیوع فشار خون ۸۸/۲۰%، در کرمانشاه ۱۴%، در تبریز ۸۲/۲۰% و در تهران ۳۲% گزارش شده است.»

 

در پژوهشی که به روش پرسش‌نامه‌ای از ۹۰ نفر منتخب از بین افراد مبتلا به پرفشاری خون انجام شده، آمده است:« دلیل اصلی این افزایش، عوامل متعددی مانند رشد روز افزون جمعیت، تغییرات سریع اجتماعی مانند شهر نشینی، تغییر در سبک زندگی مردم و افزایش دوران بقای این بیماران به واسطه توسعه دانش پزشکی و کنترل بیماری گزارش شده است.

 

پر فشاری خون، به دلیل عدم وجود نشانه‌های آشکار و قابل تشخیص و عوارض ناخوشایند قلبی و عروقی ناشی از آن، به قاتل خاموش معروف است. این بیماری مانند اغلب بیماری‌های مزمن، با شیوه زندگی، سلامت روانی و کیفیت زندگی بیماران ارتباط  تنگاتنگی دارد و در صورت عدم کنترل به موقع و مناسب، موجب بروز بیماری‌های مختلف، ایجاد ناتوانی قابل توجه، کاهش بهره‌وری و در نهایت کاهش کیفیت زندگی مردم می‌شود.»

محققان می‌گویند:« یکی از عوامل موثر بر پیشگیری و کنترل فشار خون، برخورداری از آگاهی کافی و از بیماری، عوامل موثر در بروز آن و نحوه پیشگیری از این بیماری است. در عین حال یکی از عوامل بسیار تاثیرگذار بر سطح آگاهی و در نتیجه کنترل و پیشگیری موثرتر بیماری فشار خون سواد سلامت است. سواد سلامت، حاصل تشریک مساعی عوامل اجتماعی و فردی بوده و به نگرانی‌ها و ابعاد سواد در زمینه سلامت می‌پردازد و به عنوان شاخص حیاتی و مهم در نتایج و هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی شناخته شده است.»

 

یافته‌ها نشان می‌دهند:« افراد دارای سواد سلامت اندک با احتمال کمتری اطلاعات نوشتاری و گفتاری ارائه شده توسط متخصصان سلامت را درک و به دستورات داده شده عمل می‌کنند و وضعیت سلامت نامطلوب‌تری دارند، میزان بستری شدن و مراجعه به پزشک در آن‌ها بیشتر است، در مهارت‌های خود مراقبتی ضعیف‌تر عمل می‌کنند، مراقبت پیشگیرانه کمتری دارند و در نتیجه هزینه‌های پزشکی بیشتری را متحمل می‌شوند. آموزش می‌تواند در تغییر رفتار بهداشتی، شناخت و درک بیماران موثر واقع شود. سطح سواد سلامت بیماران در سطح مرزی و ناکافی قرار دارد. ناکافی بودن سواد سلامت باعث می‌شود تا پیام‌های بهداشتی به طور درست به بیماران انتقال داده نشود.»

 

گنجی و همکارانش می‌گویند:« در بیماری‌های مزمن، آموزش قسمت ویژه‌ای از برنامه مراقبتی می‌باشد که بیمار را به طور فعال در امر مراقبت خویش شرکت می‌دهد و باعث مقابله بهتر با وضعیت موجود می‌شود. یکی از روش‌های آموزشی که موجب ارتقای رفتار بهداشتی بیمار می‌شود آموزش خود مراقبتی است. انسان بالغ اعمالی را یاد می‌گیرد و انجام می‌دهد تا بقاء،‌ کیفیت زندگی و خوب بودن خودش را هدایت کند مراقبت از خود باید آموخته و به طور عمدی و دایمی انجام شود. فراگیری فعالیت‌های خود مراقبتی می‌تواند فرد را به سمت حفظ سلامتی و خوب بودن سوق دهد، سازگاری فرد را بیماری افزایش دهد، توان مراقبت از خود را در افراد بیشتر کند و میزان ناتوانی و ازکار افتادن بیماران و هزینه‌های درمانی را کاهش دهد.»

 

در نتایج این پژوهش آمده است:«دلایل کاهش کیفیت زندگی در افراد مبتلا به فشارخون نسبت به افراد سالم را مراجعات مکرر افراد مبتلا به مراکز درمانی، استرس و علایم غیراختصاصی فشار خون گزارش کردند. آموزش خود مراقبتی موجب افزایش آگاهی، تغییر سبک زندگی و بهبود تبعیت دارویی بیماران فشار خون می‌شود. مدیریت موفق بیماری پر فشاری خون نیازمند تعهد بیمار در دستیابی و حفظ فشار خون در حد طبیعی می‌باشد و رفتارهای سبک زندگی سالم و خودکار آمدی به دنبال آموزش در مبتلایان به بیماری فشار خون بهبود می‌یابند.

مجیدیه

اجرای برنامه آموزشی همراه با انجام ورزش می‌تواند در کنترل فشار خون، بهبود خودکار آمدی و کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی در مبتلایان به پر فشاتری خون موثر باشد. آموزش با هدف ارائه مشاوره در زمینه اصلاح سبک زندگی‌می‌تواند فشار خون را کم کند و تبعیت از رژیم دارویی ار افزایش دهد. امروزه دولت‌ها و سیستم‌های درمانی در سراسر جهان به بهبود کیفیت زندگی مردم خود توجه دارند و می‌کوشند تا با به کار گیری خدمات بهداشتی _درمانی و شیوه‌های نوین درمانی رفاه جسمی‌،‌ روانی و اجتماعی افراد و جامعه را بیشتر تامین کنند و آثار ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهند.»

 

مطالب مرتبط :


پژوهش اثربخش و فناوری ارزش‌آفرین و رونق تولید

با توجه به نامگذاری ۲۵ آذرماه به نام "روز پژوهش" از طرف شورای فرهنگ عمومی،

اختلال عملکرد مغزی در کودکان مبتلا به دیابت

مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد که در مجله PLOS Medicine

رگه‌ ببری انسلادوس

یک مطالعه جدید باعث برملا شدن راز شکاف‌های نمادین قمر یخی

کشور های فعال در حوزه ایمپلنت مغزی

این حوزه همواره مورد توجه ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی معاونت علمی

مدل سه بعدی از بافت عصبی

پژوهشگران "دانشگاه ایلینوی در اربانا- شمپین"(U of I) توانسته‌اند

انقلابی در صنعت خودروسازی

"ایلان ماسک" (Elon Musk)، مدیر عامل شرکت تسلا ۲۲ نوامبر طی رویدادی در لس آنجلس،

بازار کار هوش مصنوعی

هوش مصنوعی یکی از گرایش‌های مقطع کارشناسی ارشد مهندسی کامپیوتر است. این

انتشار مقالات ایرانی در اسکوپوس

دکتر مسعود برومند در این نشست خبری که ظهر امروز (دوشنبه، ۱۸ آذر) در سالن شهدای

تبدیل جنازه به خاک

استارتاپ "ریکامپوز"(Recompose) واقع در سیاتل آمریکا اولین سایت کمپوست انسانی

برگزیدگان جشنواره جوان خوارزمی

علیرضا اللهیاری، دبیر جشنواره جوان خوارزمی با اعلام این خبر اظهار

باتری‌ های سال 2019

بسیاری از افراد یک جامعه از جمله خودروسازان، تولیدکنندگان لوازم الکترونیکی و

تسهیلات دستیاران پزشک پژوهشگر

دکتر آبتین حیدرزاده، مشاور معاونت تحقیقات و فناوری و دبیر برنامه پزشک پژوهشگر

لباس پرستار و کاهش اضطراب کودکان

حدود ۳۰ درصد از کودکان، حداقل یک‌بار در طول دوران کودکی در بیمارستان بستری

آغاز فعالیت‌ های پژوهشی در مناطق آزاد

در آستانه فرا رسیدن هفته پژوهش، آیین تجلیل از پژوهشگران برتر دانشگاه صنعتی

سکسکه و تنفس جنین

شاید سکسکه برای بزرگسالان فقط یک موضوع آزاردهنده باشد اما برای نوزادان، روشی

سرفصل‌ های برنامه منسجم تهران هوشمند

فرجود در سومین همایش و نمایشگاه تهران هوشمند، گفت: در یک سال گذشته داشتن

سنجش زودهنگام سرطان

با بیان این مطلب گفت: مراحل مقدماتی و آزمایشگاهی این تست طی شده اما برای این که

درآمد صادراتی تجهیزات پزشکی معادل نفت

حمیدرضا خرم خورشید، استاد مرکز تحقیقات ژنتیک دانشگاه علوم بهزیستی و

شبکه‌ های اجتماعی و تبلیغات شرکت‌

رسانه‌های اجتماعی گروهی از برنامه‌های کاربردی مبتنی بر اینترنت هستند

بزرگترین چالش پیش روی ژن‌ درمانی

ژن‌درمانی پس از شناخته شدن به عنوان یک درمان بالقوه برای برخی از اختلالات

یشگیری از ایدز و انگ‌ زدایی از بیماران

با اشاره به هفته جهانی اطلاع‌رسانی ایدز و تشکیل کمپین خودجوش دانشجویی برای

جیغ گیاهان زمان استرس

اگرچه در سال‌های اخیر ثابت شده که گیاهان از قدرت دیدن، شنیدن و بویایی

سکوی پرتاب یک کیهان‌ شناس

به مناسبت ۱۶ آذر، روز دانشجو، گفت‌وگوی صمیمانه‌ای را با ندا حیدری

موفقیت در ورزش

از جمله عوامل موثر بر عملکرد ورزشی می‌توان به عوامل اقتصادی، اجتماعی،

انتخابات خانه نشریات دانشجویی شمال شرق

از میان ۴۵ مدیر مسئول نشریات دانشجویی که مجاز به شرکت در انتخابات خانه نشریات

شایع ترین بیماری فصل پاییز

عبدالرضا عرفانی در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: اگزما چندین نوع دارد و یک نوع

کشف مولکولی برای نابودی سلول‌ های سرطانی

درصد بقای پنج ساله بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده تا ۹ درصد سقوط کرده است که

اسانس اسطوخودوس و درمان افسردگی

سالانه ۲۴ میلیون نفر در سراسر جهان از حمله سردرد رنج می‌برند که در بین

کاوشگر خورشیدی پارکر

این کاوشگر در طول سال گذشته سه برابر بیشتر از هر فضاپیمای دیگری در تاریخ به

نورون مصنوعی با توانایی درمان آلزایمر

گروهی از محققان بین‌المللی پس از چند دهه تلاش به اولین پیشرفت جهانی در

کوک سازها با ژانر نجوم

بی‌جهت نیست که می‌گویند موسیقی از ابتدای خلقت انسان بوده؛ صدای

جذب هیئت علمی مبتنی بر سند آمایش آموزش عالی

در ابتدای این جلسه و پیش از دستور دکتر کی‌­نژاد با اشاره به نامه اخیر

دستاوردهای فنی متخصصان حوزه علوم اعصاب

دکتر محمدتقی جغتایی، مشاور عالی ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی

سرطان مغز و فیبرهای الکتروریسی

شاید یک فرآیند نوین مهندسی بتواند بدون آسیب رساندن به بیمار و یا داشتن عوارض

حمایت غول‌ های فناوری دنیا از توافقنامه پاریس

دولت دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا ممکن است ایالات متحده را از توافق پاریس

فناوری‌ های نمایشگاه CES ۲۰۲۰

نمایشگاه فناوری "CES" امسال، از روز هفتم تا دهم ژانویه در لاس‌وگاس برگزار

دستاوردهای علمی یک دهه

از آنجا که زمان کمی تا شروع سال میلادی ۲۰۲۰ باقی مانده است فرصتی به دست

جستجوی ایرانی‌ ها در گوگل

طی ۱۵ روز گذشته بعد از اجرای طرح سهمیه بندی بنزین، میزان کلمات پر جستجوی مردم

یکپارچه‌ سازی بیمه‌ های سلامت

در نظام بیمه سلامت ایران چندین صندوق بیمه بدون وجود مقررات کافی برای انتقال و

ترمیم صخره‌ های مرجانی

شفقی : بلندگوهای زیر آب می‌توانند با پخش صدای صخره‌های مرجانی سالم که

درمان قلب آسیب دیده با سلول‌ بنیادی

شفقی : یک مطالعه نشان می‌دهد که "درمان با سلول‌های بنیادی"(stem cell

اشتغالزایی و جلوگیری از مهاجرت روستائیان

شفقی : دکتر رحیمی، مجری طرح اسناد برنامه توسعه اقتصادی و اشتغال‌زایی

دوران جنینی و بیماری‌ های قلبی و فشار خون

شفقی : پژوهش‌های اخیر، حاکی از آن هستند که یکی از عوامل مهم و تأثیرگذار در

تاثیر مواد مغذی بر سیستم ایمنی

شفقی : با بیان این که حدود ۱۰ سال است در زمینه بررسی نقش مواد مغذی بر سیستم

درصد سیگاریهای ایران

شفقی : البته این آمار برای قلیان متفاوت است، به گونه‌ای که حدود ۳۰ درصد

داروی ضد باروری مردان

شفقی : پژوهشگران "شورای تحقیقات پزشکی هند"(Indian Council of Medical Research)

ضرر کفش پاشنه بلند

پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند،‌ نیروی تماس مفصلی در کمپارتمانت داخلی

داروهای مورد استفاده در کشور

دو سازمان اصلی متولی بیمه اجتماعی درمان در ایران شامل سازمان تأمین اجتماعی و

نزدیکترین قالیشویی به استاد معین 44002908

نزدیکترین قالیشویی به استاد معین نزدیکترین قالیشویی برای ساکنان استاد معین

قالیشویی حوالی میر عماد 88096874

قالیشویی حوالی میر عماد شفقی آماده ارائه کلیه خدمات قالیشویی در حوالی میر عماد

قالیشویی در محله آزادگان

قالیشویی محله آزادگان به لحاظ کیفی شستشوی فرش به وسیله قالیشویی در محله

قالیشویی در محله استاد معین

قالیشویی محله استاد معین سال های که قالیشویی در محله استاد معین شفقی برای


ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف