ضرر کفش پاشنه بلند
قالیشویی شفقی 28 آبان 1398, 12:00 مقالات
پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند، نیروی تماس مفصلی در کمپارتمانت داخلی زانو، نیروی تماس مفصلی کشککی رانی را در فاز استنس گامبرداری افزایش می‌دهد؛ افزایش این نیروها به صورت تجمعی حین راه رفتن، می‌تواند مفصل را در معرض خطر تخریب و آرتروز قرار دهد .
دردهای مفاصل زانو و کشککی رانی، علائم هشدار دهنده پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند هستند، توصیه می‌شود به جای استفاده از کفش‌های پاشنه بلند به دلیل اثرات زیان‌بار آن بر مفصل زانو و کشککی رانی، از کفش‌های معمولی تخت یا کفش‌های با حداقل ارتفاع پاشنه استفاده شود.
پژوهشی که در خصوص "اثر کفش پاشنه بلند بر نیروی عضلانی، نیروی تماس مفصل زانو و نیروی تماس مفصل کشککی رانی" توسط کیوان شریف مرادی(گروه تربیت بدنی) و محمد تقی کریمی(گروه ارتوپدی فنی) انجام شده، آمده است:« مفصل زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن و محل اتصال دو استخوان بزرگ درشت‌نی و رانی است که وزن سر، تنه، اندام فوقانی، لگن و ران‌ها حین فعالیت‌های روزانه را تحمل می‌کند. این مفصل در اثر اعمال نیروهای نامتقارن دچار انحراف می‌شود پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند واروس زانو را افزایش و گشتاور عضلات در صفحه ساجیتال را افزایش می‌دهد.
استفاده طولانی مدت از کفش‌های پاشنه بلند با افزایش تجمعی این نیروها به صورت نامتقارن به داخل مفصل، می‌تواند منجر به مایکروتروما و در نهایت آرتروز در این مفصل شود. آرتروز از بیماری‌های غیر واگیر فلج‌کننده است که هزینه‌های درمانی ناشی بالایی دارد بنا بر این پیشگیری از ایجاد این بیماری از اهمیت بسیاری برخوردار است.»
در این پژوهش که با جامعه آماری ۹ دختر جوان با دامنه سنی۲۱ سال، طی سه مرحله با کفش پاشنه‌دار ۶ سانتی‌متری، ۳ سانتی‌متری و بدون کفش انجام شده، آمده است:« کفش‌های پاشنه بلند باعث تغییر در مرکز فشار کف پا حین ایستادن می‌شوند. کفش‌های پاشنه بلند سرعت راه رفتن، طول گام را کاهش می‌دهد در حالی که تواتر گام بدون تغییر می‌ماند و میزان بلند شدن پاشنه از زمین نیز حین راه رفتن با کفش پاشنه بلند کاهش می‌یابد.»
قالیشویی درکه
محققان می‌گویند:« پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند به عنوان یک ریسک فاکتور برای توسعه درد کشککی رانی محسوب می‌شود. نیروی تماس مفصل کشککی رانی در صفحات قدامی خلفی و عمودی در وضعیت راه رفتن با کفش پاشنه بلند ۶ سانتی متری به طور معنی‌داری از وضعیت راه رفتن بدون کفش بیشتر بود، در حالی که نیروی تماس مفصل کشککی رانی در صفحات قدامی خلفی و عمودی در وضعیت راه رفتن با کفش پاشنه بلند ۶ سانتی متری و راه رفتن با کفش پاشنه بلند ۳ سانتی متری تفاوت معنی داری مشاهده نشد.
مطالب مرتبط :
دکتر سیداحمد معتمدی در مراسم معارفه معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه صنعتی
گروهی از دانشمندان در "موسسه مواد با کارایی بالا" در دانشگاه ایالتی "فلوریدا"
سیستم خطای پرتاب(LAS) یا سیستم فرار اضطراری(LES) سیستمی است که در بالای
محققان مرکز تحقیقاتی "هلمهولتسِ" مونیخ و بیمارستان دانشگاه "لودویگ ماکسیمیلیان
بررسی جدید پژوهشگران "دانشگاه ییل" (Yale University) آمریکا نشان می‌دهد که
با فرارسیدن فصل سرما، بسیاری از شهرداری‌ها به پاشیدن شن و نمک رو
رضا حسین زاده در نشست خبری ششمین کنگره ملی و چهارمین کنگره بین المللی زخم و
محققان تشخیص داده‌اند که با استفاده از داده‌های مربوط به موقعیت مکانی
در راستای حمایت از تولید ملی، کار و سرمایه ایرانی و نقش محوری سازمان
سالانه بالغ بر ۱۰ هزار عدد از این پنل‌های LED و LCD به دلیل پاک کردن
دو سازمان اصلی متولی بیمه اجتماعی درمان در ایران شامل سازمان تأمین اجتماعی و
شاید به‌زودی نانوذرات حامل دارو بتوانند با اتصال به سلول‌های جاری در
پژوهشی که با همکاری "آزمایشگاه ملی لارنس برکلی"(LBL)، "آزمایشگاه ملی
بررسی‌های اخیری که در مورد عملکرد شرکت‌ها در سال جاری صورت
باکتری‌ها از شیوه‌های سازگاری بسیاری استفاده می‌کنند تا خود را
درمان‌های معمولی "عفونت استخوان" شامل مصرف چند هفته‌ای آنتی بیوتیک با
محمدرضا پورعابدی در چهل و نهمین گردهمایی معاونین پژوهشی واحدهای سازمانی جهاد
نوع جدیدی از رگ‌های خونی در استخوان‌های ما توسط دانشمندان "دانشگاه
به نظر می‌رسد احتمال اینکه در آینده نزدیک از ربات‌های کوچک خزنده و
آریا الستی در اولین جلسه شورای علمی بنیاد نخبگان استان تهران در خصوص
دکتر «مصطفی خوشحال‌سرمست» در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: بر
زنان مبتلابه سرطان پستان تغییرات ظاهری مختلفی را در طول درمان تجربه
با بیان اینکه معمولا بین ۴۰ تا ۵۰ تیم در این مسابقات حضور دارند، اظهار
این پروژه تحقیقاتی می‌تواند اولین گام برای ابداع روش درمانی جدیدی برای
این تحقیق بر روی ۲ گروه از موش‌های آزمایشگاهی انجام شد. برای هشت هفته،
پزشک می‌تواند ضربان قلب جنین را از دو راه بشنود. یکی از این راه‌ها
پیکرتراشی برای افراد زیر ۶۰ سال که از چربی های موضعی نواحی مختلف در بدن خود
ماهیچه چهارسر ران (به انگلیسی: Quadriceps femoris muscle) ماهیچه‌ای است
در پی بالا گرفتن این قضیه روزنامه نیویورک تایمز گزارشی مبنی بر احتمال بروز خطر
گستری در مورد علل سفیدی مو اظهار کرد: ابتدا باید مسائل داخلی بدن از جمله فقر
در ملاقاتی که با پزشکتان دارید وضعیت کنونی‌تان را از دکتر
به خاطر دارم چندين سال قبل، وقتي بعد از پايان تحصيلاتم از انگلستان به ميهنم
بیشترین جمعیت ببرهای بنگال در هندوستان زندگی می‌کنند. وزن یک ببر بنگال نر
لاغری ناگهانی بی‌اهمیت نیست. اگر فردی ظرف چند ماه چندین کیلو وزن کم کند
همانطور که از اسمش مشخص است تخم کتان از درخت کتان گرفته می‌شود. تخم کتان
اساس تکنیک معمول CRISPR-Cas9، مورد هدف قرار دادن یک قطعه DNA از یک ژن خاص،
تکرار کردن آن چه دیگران انجام داده‌اند، به نوعی در ذات بشر وجود داشته و از
اجاق مایکروویو یا واژه اشتباه همگانی و رایج آن «ماکروفر»،
بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن بهترین و بدترین غذاها برای داشتن شکمی تخت و
جالب تر این که، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح ۷ مزیت عمده سلامتی
منشور کورش سال‌ها قبل در عراق کشف و به انگلیس فرستاده شده بود، اما بسیاری
در شرایط عادی انتقال خون دردسری واقعی محسوب می‌شود. برای مثال فردی با گروه
این حشره کوچک دارای دو رنگ قرمز و قهوه‌ای بند بند است و در شالیزارها،
این محققان از مدل‌های مولکولی برای کار تحقیقاتی خود استفاده کردند و به این
مدیر درمان مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان بیان کرد: در سال ۱۹۸۶، یک
نشستن‌های طولانی مدت می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد حتی
رییس مرکز ملی فضایی گفت: با توجه به کاربردهای فراوان ماهواره‌های کوچک،
قالیشویی محله مسعودیه برخی از خدمات قالیشویی در محل مسعودیه عبارتند از :
قالیشویی محله چهار راه ولیعصر با بهره گیری از خدمات قالیشویی در محله چهار راه
قالیشویی محله چهار راه کالج سکنه چهار راه کالح با یک تلفن به قالیشویی در محله
قالیشویی محله شهرک راه آهن قالی و قالیچه های خود را به قالیشویی در محله شهرک
قالیشویی محله سه راه یاسر نزدیکترین قالیشویی در محله سه راه یاسر یعنی قالیشویی
مواد شوینده ای که عمدتا در شستشوی فرش و موکت از آن استفاده می شود به دلیل فرمول