قالیشویی بزرگ شفقی تهران

ضرر کفش پاشنه بلند

قالیشویی شفقی 28 آبان 1398, 12:00 مقالات

پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند،‌ نیروی تماس مفصلی در کمپارتمانت داخلی زانو، نیروی تماس مفصلی کشککی رانی را در فاز استنس گامبرداری افزایش می‌دهد؛ افزایش این نیروها به صورت تجمعی حین راه رفتن،‌ می‌تواند مفصل را در معرض خطر تخریب و آرتروز قرار دهد .

 

دردهای مفاصل زانو و کشککی رانی، علائم هشدار دهنده پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند هستند، توصیه می‌شود به جای استفاده از کفش‌های پاشنه بلند به دلیل اثرات زیان‌بار آن بر مفصل زانو و کشککی رانی، از کفش‌های معمولی تخت یا کفش‌های با حداقل ارتفاع پاشنه استفاده شود.

 

پژوهشی که در خصوص "اثر کفش پاشنه بلند بر نیروی عضلانی، نیروی تماس مفصل زانو و نیروی تماس مفصل کشککی رانی" توسط کیوان شریف مرادی(گروه تربیت بدنی) و محمد تقی کریمی(گروه ارتوپدی فنی) انجام شده،‌ آمده است:« مفصل زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن و محل اتصال دو استخوان بزرگ درشت‌نی و رانی است که وزن سر،‌ تنه، اندام فوقانی، لگن و ران‌ها حین فعالیت‌های روزانه را تحمل می‌کند. این مفصل در اثر اعمال نیروهای نامتقارن دچار انحراف می‌شود پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند واروس زانو را افزایش و گشتاور عضلات در صفحه ساجیتال را افزایش می‌دهد.

 

استفاده طولانی مدت از کفش‌های پاشنه بلند با افزایش تجمعی این نیروها به صورت نامتقارن به داخل مفصل، می‌تواند منجر به مایکروتروما و در نهایت آرتروز در این مفصل شود. آرتروز از بیماری‌های غیر واگیر فلج‌کننده است که هزینه‌های درمانی ناشی بالایی دارد بنا بر این پیشگیری از ایجاد این بیماری از اهمیت بسیاری برخوردار است.»

 

در این پژوهش که با جامعه آماری ۹ دختر جوان با دامنه سنی۲۱ سال، طی سه مرحله با کفش پاشنه‌دار ۶ سانتی‌متری، ۳ سانتی‌متری و بدون کفش انجام شده، آمده است:« کفش‌های پاشنه بلند باعث تغییر در مرکز فشار کف پا حین ایستادن می‌شوند. کفش‌های پاشنه بلند سرعت راه رفتن، طول گام را کاهش می‌دهد در حالی که تواتر گام بدون تغییر می‌ماند و میزان بلند شدن پاشنه از زمین نیز حین راه رفتن با کفش پاشنه بلند کاهش می‌یابد.»

قالیشویی درکه

محققان می‌گویند:« پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند به عنوان یک ریسک فاکتور برای توسعه درد کشککی رانی محسوب می‌شود. نیروی تماس مفصل کشککی رانی در صفحات قدامی خلفی و عمودی در وضعیت راه رفتن با کفش پاشنه بلند ۶ سانتی متری به طور معنی‌داری از وضعیت راه رفتن بدون کفش بیشتر بود،‌ در حالی که نیروی تماس مفصل کشککی رانی در صفحات قدامی خلفی و عمودی در وضعیت راه رفتن با کفش پاشنه بلند ۶ سانتی متری و راه رفتن با کفش پاشنه بلند ۳ سانتی متری تفاوت معنی داری مشاهده نشد.

 

مطالب مرتبط :


افزایش ظرفیت‌ های خوابگاهی

دکتر سیداحمد معتمدی در مراسم معارفه معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه صنعتی

سپرهای حرارتی با نانولوله‌ های کربنی

گروهی از دانشمندان در "موسسه مواد با کارایی بالا" در دانشگاه ایالتی "فلوریدا"

آزمایش دیگر دراگون

سیستم خطای پرتاب(LAS) یا سیستم فرار اضطراری(LES) سیستمی است که در بالای

سرطان حاد مغز استخوان و هوش مصنوعی

محققان مرکز تحقیقاتی "هلمهولتسِ" مونیخ و بیمارستان دانشگاه "لودویگ ماکسیمیلیان

بیماری‌ های ناشی از افزایش سن

بررسی جدید پژوهشگران "دانشگاه ییل" (Yale University) آمریکا نشان می‌دهد که

هنگام بارش برف چه می‌ کنند

با فرارسیدن فصل سرما، بسیاری از شهرداری‌ها به پاشیدن شن و نمک رو

برگزاری چهارمین کنگره بین المللی زخم

رضا حسین زاده در نشست خبری ششمین کنگره ملی و چهارمین کنگره بین المللی زخم و

داده‌ های مکانی تلفن‌ ها برای پیش بینی مالاریا

محققان تشخیص داده‌اند که با استفاده از داده‌های مربوط به موقعیت مکانی

شکست انحصار تجهیزات زمین‌ شناسی

در راستای حمایت از تولید ملی، کار و سرمایه ایرانی و نقش محوری سازمان

شوینده‌ های دوستدار محیط زیست برای پاک کردن شیشه

سالانه بالغ بر ۱۰ هزار عدد از این پنل‌های LED و LCD به دلیل پاک کردن

داروهای مورد استفاده در کشور

دو سازمان اصلی متولی بیمه اجتماعی درمان در ایران شامل سازمان تأمین اجتماعی و

ضامن درمان سرطان ریه

شاید به‌زودی نانوذرات حامل دارو بتوانند با اتصال به سلول‌های جاری در

اصلاح زباله‌ های هسته‌ ای

پژوهشی که با همکاری "آزمایشگاه ملی لارنس برکلی"(LBL)، "آزمایشگاه ملی

رتبه اول اخلاق در میان شرکت‌ های فناوری

بررسی‌های اخیری که در مورد عملکرد شرکت‌ها در سال جاری صورت

درک تکامل باکتری‌ ها

باکتری‌ها از شیوه‌های سازگاری بسیاری استفاده می‌کنند تا خود را

ایمپلنت برای مبارزه با عفونت استخوان

درمان‌های معمولی "عفونت استخوان" شامل مصرف چند هفته‌ای آنتی بیوتیک با

گزارش عملکرد پژوهشی جهاد دانشگاهی

محمدرضا پورعابدی در چهل و نهمین گردهمایی معاونین پژوهشی واحدهای سازمانی جهاد

شناسایی یک رگ خونی جدید

نوع جدیدی از رگ‌های خونی در استخوان‌های ما توسط دانشمندان "دانشگاه

میکروربات‌ هایی که با تغییر شکل

به نظر می‌رسد احتمال اینکه در آینده نزدیک از ربات‌های کوچک خزنده و

تقویت گروه‌ های نخبگانی

آریا الستی در اولین جلسه شورای علمی بنیاد نخبگان استان تهران در خصوص

سوخت‌ زیستی

دکتر «مصطفی خوشحال‌سرمست» در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: بر

سرطان پستان کدام روش جراحی را انتخاب کنند

زنان مبتلابه سرطان پستان تغییرات ظاهری مختلفی را در طول درمان تجربه

جزئیات برگزاری چهل‌وسومین مسابقه ریاضی دانشجویی

با بیان اینکه معمولا بین ۴۰ تا ۵۰ تیم در این مسابقات حضور دارند، اظهار

راهی جدید برای درمان پوکی استخوان

این پروژه تحقیقاتی می‌تواند اولین گام برای ابداع روش درمانی جدیدی برای

مصرف میوه چاقی

این تحقیق بر روی ۲ گروه از موش‌های آزمایشگاهی انجام شد. برای هشت هفته،

ضربان قلب جنین

پزشک می‌تواند ضربان قلب جنین را از دو راه بشنود. یکی از این راه‌ها

حذف موثر چربی

پیکرتراشی برای افراد زیر ۶۰ سال که از چربی های موضعی نواحی مختلف در بدن خود

عضلات چهارسر ران

ماهیچه چهارسر ران (به انگلیسی: Quadriceps femoris muscle) ماهیچه‌ای است

توئیتی مصرف یک دارو

در پی بالا گرفتن این قضیه روزنامه نیویورک تایمز گزارشی مبنی بر احتمال بروز خطر

مو‌های چه کسانی زود سفید می‌شود

گستری در مورد علل سفیدی مو اظهار کرد: ابتدا باید مسائل داخلی بدن از جمله فقر

کاهش فشار خون

در ملاقاتی که با پزشکتان دارید وضعیت کنونی‌تان را از دکتر

توانایی خارق‌العاده موجودی به نام سوسک

به خاطر دارم چندين سال قبل، وقتي بعد از پايان تحصيلاتم از انگلستان به ميهنم

سلاطین حیات وحش

بیشترین جمعیت ببرهای بنگال در هندوستان زندگی می‌کنند. وزن یک ببر بنگال نر

علت لاغر شدن زنان

لاغری ناگهانی بی‌اهمیت نیست. اگر فردی ظرف چند ماه چندین کیلو وزن کم کند

با تخم کتان لاغر شوید

همانطور که از اسمش مشخص است تخم کتان از درخت کتان گرفته می‌شود. تخم کتان

روش جدید کریسپر اسکیپ

اساس تکنیک معمول CRISPR-Cas9، مورد هدف قرار دادن یک قطعه DNA از یک ژن خاص،

تقلید برخی دختران ایرانی

تکرار کردن آن چه دیگران انجام داده‌اند، به نوعی در ذات بشر وجود داشته و از

اجاق مایکروویو، مفید یا مضر

اجاق مایکروویو یا واژه‌ اشتباه همگانی و رایج آن «ماکروفر»،

شکم تخت و صاف

بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن بهترین و بدترین غذاها برای داشتن شکمی تخت و

آب زنجبیل و فواید آن

جالب تر این که، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح ۷ مزیت عمده سلامتی

حقایق منشور کوروش

منشور کورش سال‌ها قبل در عراق کشف و به انگلیس فرستاده شده بود، اما بسیاری

راهي برای انتقال تمامی گروه های خونی

در شرایط عادی انتقال خون دردسری واقعی محسوب می‌شود. برای مثال فردی با گروه

دراکولا در شالیزار

این حشره کوچک دارای دو رنگ قرمز و قهوه‌ای بند بند است و در شالیزارها،

تغییر شکل آب

این محققان از مدل‌های مولکولی برای کار تحقیقاتی خود استفاده کردند و به این

سلول‌های بنیادی و درمان بیماری‌ های پوستی

مدیر درمان مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان  بیان کرد: در سال ۱۹۸۶، یک

عوامل مضر برای قلب

نشستن‌های طولانی مدت می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد حتی

ایجاد شبکه ماهواره‌های کوچک یک ضرورت ملی

رییس مرکز ملی فضایی گفت: با توجه به کاربردهای فراوان ماهواره‌های کوچک،

قالیشویی در محله مسعودیه

قالیشویی محله مسعودیه برخی از خدمات قالیشویی در محل مسعودیه عبارتند از :

قالیشویی در محله چهار راه ولیعصر

قالیشویی محله چهار راه ولیعصر با بهره گیری از خدمات قالیشویی در محله چهار راه

قالیشویی در محله چهار راه کالج

قالیشویی محله چهار راه کالج سکنه چهار راه کالح با یک تلفن به قالیشویی در محله

قالیشویی در محله شهرک راه آهن

قالیشویی محله شهرک راه آهن قالی و قالیچه های خود را به قالیشویی در محله شهرک

قالیشویی در محله سه راه یاسر

قالیشویی محله سه راه یاسر نزدیکترین قالیشویی در محله سه راه یاسر یعنی قالیشویی

استفاده از مواد شوینده دوستدار محیط زیست توسط قالیشویی شفقی

مواد شوینده ای که عمدتا در شستشوی فرش و موکت از آن استفاده می شود به دلیل فرمول


ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف