قالیشویی بزرگ شفقی تهران

درمان بی‌ خوابی

قالیشویی شفقی 7 بهمن 1397, 00:00 اخبار روز

افراد بسیاری در سراسر جهان وجو دارند که به بی‌خوابی مبتلا هستند و یا از کمبود خواب رنج می‌برند و یک خواب شبانه کامل و خوب آرزوی آنها است. اکنون پژوهشگران در مطالعه‌ای که اخیرا انجام داده‌اند به این نتیجه رسیده‌اند که بی‌خوابی به طور کلی به ۵ دسته تقسیم می‌شود و افراد با دانستن نوع بی‌خوابی شان می‌توانند بهترین راه را برای مبارزه با آن انتخاب کنند.

بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به‌طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدار شدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی‌خوابی گویند.

مطالب مرتبط :


دانشگاه علم‌ و صنعت از استارتاپ‌ ها

کتر جبار علی ذاکری در گفت‌وگو با برنامه "فرصت برابر" شبکه آموزش سیما اظهار کرد: دانشگاه

عوارض آنتی بیوتیک ها

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا واکنش بدن به مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، علت یک

معروف ترین مادران دنیا

مادران در این دوران وقت کافی ندارید تا به خود رسیدگی کنند اما من در کلاس‌های یوگا ثبت نام کردم

جایگاه خوب محصولات کشاورزی هوشمند یزد در بازارهای جهانی

عضو هیات علمی مرکز تحقیقات کشاورزی یزد با اشاره هوشمندسازی کشاورزی در برخی گلخانه‌ها و

راهی مناسب برای بهبود نظام سلامت

این راه‌حل ایجاد یک پایگاه اطلاعاتی مشترک از اطلاعات پزشکی بهداشتی است که دسترسی تمام پزشکان و

حمایت جدی از انجمن های علمی دانشجویی

وزیر بهداشت با اشاره به برنامه های متنوعی که برای دانشجویان در تابستان امسال برگزار شده، خطاب به


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف