قالیشویی بزرگ شفقی تهران

درمان بی‌ خوابی

قالیشویی شفقی 7 بهمن 1397, 00:00 اخبار روز

افراد بسیاری در سراسر جهان وجو دارند که به بی‌خوابی مبتلا هستند و یا از کمبود خواب رنج می‌برند و یک خواب شبانه کامل و خوب آرزوی آنها است. اکنون پژوهشگران در مطالعه‌ای که اخیرا انجام داده‌اند به این نتیجه رسیده‌اند که بی‌خوابی به طور کلی به ۵ دسته تقسیم می‌شود و افراد با دانستن نوع بی‌خوابی شان می‌توانند بهترین راه را برای مبارزه با آن انتخاب کنند.

بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به‌طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدار شدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی‌خوابی گویند.

مطالب مرتبط :


نشانه‌ ها آلزایمر

همان گونه که اشاره شد، بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است و ۶۰ تا ۸۰ درصد تمامی موارد

کمیسیون مشترک فضای مجازی

دکتر فیروزآبادی دبیر شورای عالی فضای مجازی در جلسه مشترک با دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی

سمعک مترجم

شرکت "Starkey" که یک شرکت نامی در زمینه تولید سمعک‌های پیشرفته محسوب می‌شود امسال نیز با

چشمه آب سرخ فریزهند

چشمه آب سرخ فریز هند چشمه‌ای سرخ رنگ است که در فاصله ۴۵ کیلومتری شمال‌غربی نطنز قرار

آباژورها در دکوراسیون خانه

نور تاب ها یکی از عناصر تزیینی مهم در فضای داخلی به شمار می روند که به راحتی زینت بخش اتاق های

آغاز ثبت‌ نام در دوره‌ های کاردانی

ضمن بیان این مطلب افزود: براساس مصوبه جلسه شانزدهم شورای سنجش و پذیرش ۱۲ دی ۹۷، داوطلبان


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف