قالیشویی بزرگ شفقی تهران

درمان بی‌ خوابی

قالیشویی شفقی 7 بهمن 1397, 00:00 اخبار روز

افراد بسیاری در سراسر جهان وجو دارند که به بی‌خوابی مبتلا هستند و یا از کمبود خواب رنج می‌برند و یک خواب شبانه کامل و خوب آرزوی آنها است. اکنون پژوهشگران در مطالعه‌ای که اخیرا انجام داده‌اند به این نتیجه رسیده‌اند که بی‌خوابی به طور کلی به ۵ دسته تقسیم می‌شود و افراد با دانستن نوع بی‌خوابی شان می‌توانند بهترین راه را برای مبارزه با آن انتخاب کنند.

بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به‌طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدار شدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی‌خوابی گویند.

مطالب مرتبط :


پرپشت دیده شدن موهای نازک

اگه موهاتون نازک و یا کم حجم هست باید در کنار استفاده از یه سشوار خوب و باکیفیت از روش های

دستگاه نوری اندازه‌گیری سفتی شریان

یک همکاری بین سازمان‌های تحقیقاتی مختلف اروپایی از جمله "Medtronic" غول فناوری پزشکی منجر به

فراخوان جذب هیأت علمی در دانشگاه آزاد

دکتر بیژن رنجبر قائم مقام رئیس دانشگاه در امور آموزش عالی و ساماندهی پژوهش های تحصیلات تکمیلی و

فعالیتهای اولین انجمن علمی ایرانشناسی

در خصوص فعالیت نخستین انجمن علمی ایرانشناسی کشور در دانشگاه گیلان، اظهار کرد: این انجمن به منظور

راز یادگیری بهتر زبان انگلیسی

وی افزود: روش‌های مختلفی برای یادگیری زبان وجود دارد که در صورت داشتن اطلاعات کافی در این

قطعه گمشده پازل منظومه شمسی

ستاره شناسان "رصدخانه ملی ستاره‌شناسی ژاپن"(NAOJ) یک سنگ عظیم را که ۱.۵ مایل (۲.۴ کیلومتر)


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف