قالیشویی بزرگ شفقی تهران

دائم گرسنه اید

قالیشویی شفقی 9 شهریور 1397, 07:02 اخبار روز

کلوچه ها، شیرینی ها و نان سفید اگرچه خوشمزه هستند، اما به سرعت سطوح قند خون انسان را افزایش می دهند. این در شرایطی است که افت قند خون نیز به همان اندازه سریع صورت می گیرد، در نتیجه، هر چه بیشتر احساس گرسنگی می کنید و هوس های غذایی بیشتری برای مصرف این کربوهیدارت های پالایش شده برای تامین سوخت مورد نیاز بدن خواهید داشت. بر همین اساس یک چرخه شکل می گیرد.

برای حفظ سطوح قند خون در شرایط مطلوب و پرهیز از احساس گرسنگی، مصرف کربوهیدارت های پیچیده که از محتوای بالای فیبر بهره می برند، مانند بادام، سیب، دانه های چیا و پسته توصیه می شود.

مطالب مرتبط :


تنظیم فشار خون با زهر

در تحقیقات جدید به رهبری دانشمندان دانشگاه کوئینزلند(Queensland) شرح داده شده است که چگونه یک پپتید

ستاره توسط هابل

آژانس فضایی اروپا اخیرا در شبکه اجتماعی خود در اینستاگرام تصویری از کهکشان پرستاره "مسیه

دلایلی برای پرهیز از غذا

در تولید غذاهای فرآوری شده از فرآیندهای شیمیایی استفاده می شود که عطر و طعم و بافت این غذاها را به

آغاز ثبت‌ نام در دوره‌ های کاردانی

ضمن بیان این مطلب افزود: براساس مصوبه جلسه شانزدهم شورای سنجش و پذیرش ۱۲ دی ۹۷، داوطلبان

معرفی 50 رقم برنج

رئیس موسسه تحقیقات برنج کشور فرآیند معرفی یک رقم جدید را بسیار طولانی و زمان بر توصیف کرد و گفت:

حلقه‌ های زحل

حلقه‌های زحل احتمالا نه تنها ۱۰۰ میلیون ساله نیستند، بلکه ممکن است تنها ۱۰ میلیون سال عمر


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف