قالیشویی بزرگ شفقی تهران

دائم گرسنه اید

قالیشویی شفقی 9 شهریور 1397, 07:02 اخبار روز

کلوچه ها، شیرینی ها و نان سفید اگرچه خوشمزه هستند، اما به سرعت سطوح قند خون انسان را افزایش می دهند. این در شرایطی است که افت قند خون نیز به همان اندازه سریع صورت می گیرد، در نتیجه، هر چه بیشتر احساس گرسنگی می کنید و هوس های غذایی بیشتری برای مصرف این کربوهیدارت های پالایش شده برای تامین سوخت مورد نیاز بدن خواهید داشت. بر همین اساس یک چرخه شکل می گیرد.

برای حفظ سطوح قند خون در شرایط مطلوب و پرهیز از احساس گرسنگی، مصرف کربوهیدارت های پیچیده که از محتوای بالای فیبر بهره می برند، مانند بادام، سیب، دانه های چیا و پسته توصیه می شود.

مطالب مرتبط :


حرکت شهاب آسمانی با سرعت 9 کیلومتر بر ثانیه

سنگ فضای هیولا در حال حرکت به سمت سیاره زمین است که با سرعت بیش از ۲۰،۰۰۰ مایل در ساعت یا ۹ کیلومتر

چالش‌ های مهندسی خوردگی

فن بازار تخصصی «چالش‌های فناورانه مهندسی خوردگی» با رویکرد حل چالش‌های صنایع

طب سنتی و طب مدرن

علت این نام‌گذاری را می‌توان در تعریف طبیعت و خلقت در دیدگاه غربی‌ها یافت.

نوشیدنی شما زوال عقل

در مطالعه ای دیگر که در نشریه پزشکی Psychopharmacology منتشر شد، دانشمندان دریافتند افرادی که هر

مخالفت دولت چین با تحریم ایران

لو کانگ، سخنگوی وزارت امور خارجه چین در کنفرانس خبری هفتگی خود در پاسخ به سوالی درباره برنامه

امنیت سایبری در دانشگاه خوارزمی

طبق برنامه استارتاپ ویکندهایی که در تمام دنیا طی سه روز متوالی برگزار می‌شوند و افراد فرصت


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف