زمان های ممنوعه خوابیدن

اگر شما هم به محض ورود به هواپیما و نشستن بر روی صندلی خوابتان می برد باید کمی صبر کند تا هواپیما به آسمان برسد! وقتی پروازی طولانی پیش رو دارید خیلی وسوسه کننده ست که به محض نشستن بر روی صندلی به خواب بروید مخصوصا اگر پروازتان صبح خیلی زود باشد. اما تا زمان بلند شدن هواپیما و خاموش شدن چراغ کمربند ایمنی باید بر احساس خواب آلودگی غلبه کنید.

خوابیدن در شروع و آخر پرواز می تواند مشکلاتی را برای سلامتی ایجاد کند که یکی از آن ها صدمات دائم به گوش هاست. اگر از جمله کسانی هستید که خواب زیادی دارید در هواپیما و به خصوص پروازهای طولانی، خواب شیرین را به همه چیز ترجیح می دهید. در این صورت احتمالا حتی سرو صدای بچه ها و صداهای بلند مهمانداران هم نمی تواند مانع خوابیدن شما شود. اما در دو زمان از پرواز باید دور خوابیدن را خط بکشید! در زمان برخاستن و فرود هواپیما.