قالیشویی بزرگ شفقی تهران

تاثیر ورزش‌های تیمی بر سلامت روان

قالیشویی شفقی 7 شهریور 1397, 10:00 اخبار روز

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش‌های تیمی و کلاس‌های ورزشی دسته جمعی می‌توانند بیش از پیاده روی، دویدن و وزنه زدن بر سلامت ذهنی تاثیر بگذارند.

افراد مورد بررسی در این مطالعات اعلام کردند که با انجام ورزش‌های مختلف چند درصد از روزهای حس بدتری دارند:

ــ ورزش‌های تیمی 22.3 درصد

ــ دوچرخه‌سواری 21.6 درصد

ــ ایروبیک 20.1 درصد

ــ دویدن 19 درصد

ــ ورزش‌های تفریحی 18.9 درصد

ــ ورزش‌های زمستانی 18 درصد

ــ پیاده روی 17.7 درصد

انجام کارهای خانه 11.8 درصد

مطالب مرتبط :


اتوماسیون و هوش مصنوعی ایران

دکتر سروش صادق‌نژاد، دبیر جشنواره بین‌المللی رباتیک و هوش مصنوعی دانشگاه صنعتی امیرکبیر

خارش پوست

اگر می‌خواهید خانه را با مواد شیمیایی تمیز کنید، حتما دستتان را دستکش‌های که داخلشان آستر

گل کلم برای لاغری

گل گلم گیاهی است با خاصیت، که در منطقه ی مدیترانه رشد می کند.گل کلم علاوه بر خاصیت های

تجهیز سیستم حمل‌ونقل خودران ژاپن به دست چین

"بایدو" (Baidu) وب‌گاه جستجوگر چینی با شرکت "سافت بانک" (SB Drive) و کمپانی خودروسازی "King

چین و چروک پیشانی

تحقیقات نشان می دهد هرچقدر افراد نسبت به سن و سال شان، چین و چروک شان بیشتر باشد، در معرض ریسک

چالش‌ های مهندسی خوردگی

فن بازار تخصصی «چالش‌های فناورانه مهندسی خوردگی» با رویکرد حل چالش‌های صنایع


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف