قالیشویی بزرگ شفقی تهران

تاثیر ورزش‌های تیمی بر سلامت روان

قالیشویی شفقی 7 شهریور 1397, 10:00 اخبار روز

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش‌های تیمی و کلاس‌های ورزشی دسته جمعی می‌توانند بیش از پیاده روی، دویدن و وزنه زدن بر سلامت ذهنی تاثیر بگذارند.

افراد مورد بررسی در این مطالعات اعلام کردند که با انجام ورزش‌های مختلف چند درصد از روزهای حس بدتری دارند:

ــ ورزش‌های تیمی 22.3 درصد

ــ دوچرخه‌سواری 21.6 درصد

ــ ایروبیک 20.1 درصد

ــ دویدن 19 درصد

ــ ورزش‌های تفریحی 18.9 درصد

ــ ورزش‌های زمستانی 18 درصد

ــ پیاده روی 17.7 درصد

انجام کارهای خانه 11.8 درصد

مطالب مرتبط :


خدمات آزمایشگاهی برای اعضای هیات‌علمی

پلتفرم «مهامکس»، به منظور تسهیل در دریافت خدمات آزمایشگاهی توسط پژوهشگران، دانشجویان،

مجمع انجمن‌ های علمی گروه پزشکی ایران

رئیس مجمع انجمن‌های علمی گروه پزشکی ایران در این نشست با اشاره به اینکه نگاه به درمان باید

شکایت بیش از ۴۰ کشور علیه آمریکا در WTO

شرکای تجاری بزرگ آمریکا از جمله اتحادیه اروپا، چین و ژاپن نگرانی عمیق خود را نسبت به تدابیر آمریکا

تاثیر ورزش‌های تیمی بر سلامت روان

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش‌های تیمی و کلاس‌های ورزشی دسته جمعی می‌توانند بیش

مراحل پایانی ساخت سومین ماهواره علم و صنعت

وی با اشاره به اینکه در حال حاضر ماهواره سوم این دانشگاه در دستور کار قرار دارد، اظهار کرد:

پایتخت بیماری سرطان

در کشور دانمارک، از هر یکصدهزار نفر، ۳۲۶ نفر مبتلا به سرطان هستند و این آمار هر سال رو به افزایش


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف