قالیشویی بزرگ شفقی تهران

تاثیر ورزش‌های تیمی بر سلامت روان

قالیشویی شفقی 7 شهریور 1397, 10:00 اخبار روز

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش‌های تیمی و کلاس‌های ورزشی دسته جمعی می‌توانند بیش از پیاده روی، دویدن و وزنه زدن بر سلامت ذهنی تاثیر بگذارند.

افراد مورد بررسی در این مطالعات اعلام کردند که با انجام ورزش‌های مختلف چند درصد از روزهای حس بدتری دارند:

ــ ورزش‌های تیمی 22.3 درصد

ــ دوچرخه‌سواری 21.6 درصد

ــ ایروبیک 20.1 درصد

ــ دویدن 19 درصد

ــ ورزش‌های تفریحی 18.9 درصد

ــ ورزش‌های زمستانی 18 درصد

ــ پیاده روی 17.7 درصد

انجام کارهای خانه 11.8 درصد

مطالب مرتبط :


تشخیص رتینوپاتی دیابتیک

رتینوپاتی دیابتی (DR) شایعترین بیماری چشمی مبتلایان به دیابت است. شبکیه (رتین) در قسمت انتهای کره

تولید شیرخشک و اسپری ضدانگل پرندگان

جمال نجفی با اشاره به فعالیت این شرکت در زمینه تولید مکمل غذایی و محصولات دارویی و بهداشتی دام،

حمایت صندوق نوآوری از صادرات

در حاشیه نشست فعالان صنعت IT ایران با وزیر ارتباطات عراق که صبح امروز چهاشنبه سوم بهمن ۱۳۹۷ در محل

جگوار و خودروی برقی

پارسال جگوار کلاسیک که در آن از پیشرانه ی برقی استفاده شده بود توجه بسیاری را به خود جلب کرد و حالا

ثبت نام در پنجمین جشنواره دانشجویی

دبیرخانه جشنواره دانشجویی ابن سینا اعلام کرد: با توجه به ادامه ثبت نام دانشجویان، مهلت ارسال مدارک

تغییر چیدمان مبلمان اداری

حین انتخاب و چیدمان اداری گزینه‌های زیادی به ذهن می‌رسد. شاید فکر کنید که این محل فقط


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف