قالیشویی بزرگ شفقی تهران

کاهش فشار خون

قالیشویی شفقی 6 شهریور 1397, 20:02 اخبار روز

در ملاقاتی که با پزشکتان دارید وضعیت کنونی‌تان را از دکتر بپرسید: فشارخون، کلسترول، قند خون، دور کمر و شاخص توده بدنی اطلاعاتی هستند که باید در مورد آن‌ها دقیقاً بدانید تا در ملاقات بعدی با پزشک، روند درمانتان را بررسی کنید.

از مشاور کاهش وزن کمک بگیرید
اگر فشارخون بالا یا دیابت دارید می‌توانید از مشاور تغذیه یا مشاور کاهش وزن و تناسب اندام کمک بگیرید. کاهش وزن موجب کاهش فشار خونتان نیز می‌شود.

از تنهایی بیرون بیایید
احساس تنهایی کردن می‌تواند ریسک بیماری‌های قلبی را 29 درصد بالا ببرد. می‌توانید عضو گروه‌ها و کلوپ‌ها شوید و اوقات بیشتری را در میان جمع و مشغول باشید.

بیشتر بخوانید: چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم؟

مطالب مرتبط :


حمایت از تحقیقات در زمینه ژن تراپی

وی با بیان اینکه اکنون مهمترین دلایل مرگ، بیماری های سکته مغزی و قلبی، حوادث جاده ای و سرطان است،

فعالیتهای اولین انجمن علمی ایرانشناسی

در خصوص فعالیت نخستین انجمن علمی ایرانشناسی کشور در دانشگاه گیلان، اظهار کرد: این انجمن به منظور

رژیم‌های سمزدایی کبد

به نقل از "استپ تو هلث"، همانند رژیم های غذایی سمزدای دیگر، رژیم های غذایی سمزدایی کبد نیز باید در

وقتی کامپیوتر با انسان مناظره می‌کند

مشکلات جهان بیشتر وقت‌ها دلایل مشخصی ندارند، در غیر اینصورت انسان‌ها به بحث با یکدیگر

پوست پرتقال صورت مثل آینه

درخشان کردن پوست:۲-۳ قاشق پودر پوست پرتقال را با ماست ترکیب کنید و بعد مقداری عسل و زردچوبه به آن

زمان معرفی تبلت ارزان قیمت مایکروسافت معلوم شد

تازه‌ترین گزارش‌ها درباره جدیدترین تبلت مایکروسافت حاکی است که این شرکت بزرگ آمریکایی پس


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف