قالیشویی بزرگ شفقی تهران

شکم تخت و صاف

قالیشویی شفقی 5 شهریور 1397, 09:09 اخبار روز

بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن بهترین و بدترین غذاها برای داشتن شکمی تخت و صاف هستند اما قبل از اینکه شما را با لیست این غذاها آشنا کنم باید این نکته را خاطر نشان کنم که داشتن شکمی تخت صاف تنها در کنار یک رژیم غذایی اصولی که میزان کالری دریافتی شما بیش از نیازتان نباشد به همراه ورزش امکان پذیر است. اما در این میان برخی غذاها هستند که می‌توانند شما را در مسیر دستیابی به هدف داشتن شکمی صاف یاری کنند این غذاها معمولا دارای فیبر و پروتئین بالا هستند که باعث سیری طولانی مدت می‌شوند و مانع از اضافه خواری شما خواهند شد و همچنین برخی غذاها هستند که کالری بسیار بالا و ارزش غذایی پایین دارند که داشتن شکمی تخت و صاف را برای شما تبدیل به رویا می‌کنند. در اینجا با هم مروری بر چند نوع از بهترین و بدترین غذاها برای داشتن شکمی تخت و صاف داریم.

مطالب مرتبط :


دانشگاه علم‌ و صنعت از استارتاپ‌ ها

کتر جبار علی ذاکری در گفت‌وگو با برنامه "فرصت برابر" شبکه آموزش سیما اظهار کرد: دانشگاه

پف زیر چشم زنان

یک سیب زمینی خام را ببرید و حلقه دور چشم را به آرامی با این قطعات سیب زمینی مرطوب کنید یا یک سیب

ارائه پیشنهادات درباره ادامه همکاری‌ ها

دکتر سعید رضا عاملی در جلسه کمیسیون علمی و فناوری دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی با بیان اینکه

پروژه انرژی پاک گوگل

یک همکاری میان گوگل، بسیاری از شرکت‌های انرژی تایوان و دولت این کشور است تا شرکت‌های

گزارش عملکرد پژوهشی جهاد دانشگاهی

محمدرضا پورعابدی در چهل و نهمین گردهمایی معاونین پژوهشی واحدهای سازمانی جهاد دانشگاهی سراسر کشور که

ارومیه مهد طب مدرن

آقازاده در مراسمی بمنظور گرامیداشت روز دارو ساز طی سخنانی به تاریخچه علم طب اشاره کرده و گفت:


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف