قالیشویی بزرگ شفقی تهران

شکم تخت و صاف

قالیشویی شفقی 5 شهریور 1397, 09:09 اخبار روز

بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن بهترین و بدترین غذاها برای داشتن شکمی تخت و صاف هستند اما قبل از اینکه شما را با لیست این غذاها آشنا کنم باید این نکته را خاطر نشان کنم که داشتن شکمی تخت صاف تنها در کنار یک رژیم غذایی اصولی که میزان کالری دریافتی شما بیش از نیازتان نباشد به همراه ورزش امکان پذیر است. اما در این میان برخی غذاها هستند که می‌توانند شما را در مسیر دستیابی به هدف داشتن شکمی صاف یاری کنند این غذاها معمولا دارای فیبر و پروتئین بالا هستند که باعث سیری طولانی مدت می‌شوند و مانع از اضافه خواری شما خواهند شد و همچنین برخی غذاها هستند که کالری بسیار بالا و ارزش غذایی پایین دارند که داشتن شکمی تخت و صاف را برای شما تبدیل به رویا می‌کنند. در اینجا با هم مروری بر چند نوع از بهترین و بدترین غذاها برای داشتن شکمی تخت و صاف داریم.

مطالب مرتبط :


احساس کاذب گرسنگی

زمانی که بدن دچار کمبود انرژی و مواد مغذی باشد سیگنال گرسنگی را ارسال می کند اما برخی مواقع اصلاً

شروع فعالیت اریکسون برای توسعه شبکه ۵G در هند

شرکت اریکسون اعلام کرده است که کلید آغاز پروژه‌های فناوری شبکه اینترنت ۵G را در

راحت‌ تر به اسکی بروید

ایده سازندگان از طراحی این محصول موسوم به "پوتین سوئیسی داهو" (Dahu Swiss Boot) این است که کاربران

مقررات ایمنی که با سرد شدن آتش پلاسکو

در ساعت ۷ و ۵۹ دقیقه روز پنج‌شنبه ۳۰ دی ماه سال ۱۳۹۵ طبقات فوقانی ساختمان پلاسکو

گریپ فروت معلق

حال "دیوید سنت-ژاک" که اصالتا کانادایی است، تصویر یک "گریپ فروت" معلق را در ایستگاه فضایی

آمادگی دانشگاه امیرکبیر برای ساخت نسخه ارتقایافته پیام

وی با اشاره به حضور ۱۶ عضو هیات علمی این دانشگاه به طور مستقیم و ۱۱۰ دانشجو و فارغ‌التحصیل این


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف