قالیشویی بزرگ شفقی تهران

شکم تخت و صاف

قالیشویی شفقی 5 شهریور 1397, 09:09 اخبار روز

بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن بهترین و بدترین غذاها برای داشتن شکمی تخت و صاف هستند اما قبل از اینکه شما را با لیست این غذاها آشنا کنم باید این نکته را خاطر نشان کنم که داشتن شکمی تخت صاف تنها در کنار یک رژیم غذایی اصولی که میزان کالری دریافتی شما بیش از نیازتان نباشد به همراه ورزش امکان پذیر است. اما در این میان برخی غذاها هستند که می‌توانند شما را در مسیر دستیابی به هدف داشتن شکمی صاف یاری کنند این غذاها معمولا دارای فیبر و پروتئین بالا هستند که باعث سیری طولانی مدت می‌شوند و مانع از اضافه خواری شما خواهند شد و همچنین برخی غذاها هستند که کالری بسیار بالا و ارزش غذایی پایین دارند که داشتن شکمی تخت و صاف را برای شما تبدیل به رویا می‌کنند. در اینجا با هم مروری بر چند نوع از بهترین و بدترین غذاها برای داشتن شکمی تخت و صاف داریم.

مطالب مرتبط :


درآمدزایی از نانو

در همین رابطه پروفسور هاشم رفیعی‌تبار - پایه‌گذار علم نانو فناوری در ایران و از

ضربان قلب جنین

پزشک می‌تواند ضربان قلب جنین را از دو راه بشنود. یکی از این راه‌ها شنیدن ضربان قلب و ضبط

تداوم ریزش بورس‌های آسیایی

روند نزولی شاخص‌های بورسی در بیشتر کشورهای آسیایی باز هم ادامه یافت و این ریزش‌ها در ژاپن

افزایش سه برابری سرطان پروستات

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، نوجوانانی که الکل مصرف می‌‌کنند، بیش از سه برابر

کتاب اساتید ایرانی در حوزه نانو

با بیان اینکه این کتاب در رابطه با علم بکارگیری پدیده‌ها و روش‌های فوق‌العاده پیچیده

اختراع یک گوشی هوشمند

یک اختراع جدید از موتورولا(Motorola) ممکن است اولین نگاه ما به گوشی شایعه شده لنوو(Lenovo) موسوم به


قالیشویی پونک
قالیشویی شهرک غرب
قالیشویی شهران
قالیشویی زعفرانیه
قالیشویی تجریش
قالیشویی پاسداران
قالیشویی اقدسیه
قالیشویی نارمک
قالیشویی قلهک
قالیشویی سعادت آباد
قالیشویی ونک
قالیشویی تهرانپارس

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به قالیشویی شفقی است.
انصراف